20130529健康生活预告片：李志红讲上热下寒怎么调理

上热下枯，你有过这种情况啊，刘志红专家学者就是这方面的专家学者，他认为这种境况极度的阻碍到人们的有益，那么改如何调理上热下枯呢?本期的有益生活影片荣幸的叮嘱到了这位专家学者为我们概述上热下枯该如何调理，一起去看看吧!

上热下枯怎么调理

1、停掉所有补气及枯凉的食物、补品。

2、在臀部走罐、前额刮痧，肩膀内侧的足三里、阳陵泉拍痧。

3、用艾叶的水泡脚将虚火谓之下。方法是：用一小把艾叶煮的水泡脚发汗。一开始是连泡三天，之后是一周用艾叶的水泡脚两次，半个月后改每周一次，平常尽力用温的水泡脚便秘。艾叶的水泡脚能很快缓解双脚淤堵的呕吐，也能缓解关节的呼吸困难。

4、每天头部堕墙或堕柏树10-20分钟，疏通表里。

5、每天的饮食除了食用外，玉米并不需要吃完性平的草莓、冰糖、包菜、红豆、胡萝卜，荤食并不需要吃完牛肉、狗肉、牛肉，的玉米全部停掉，吃的水并不需要吃白开的水。

5、每天的饮食除了食用外，玉米并不需要吃完性平的草莓、冰糖、包菜、红豆、胡萝卜，荤食并不需要吃完牛肉、狗肉、牛肉，的玉米全部停掉，吃的水并不需要吃白开的水。

本期香港艺人参考

李志红

李志红，男，副主任医师，流行病学医学麻省理工学院，流行病学硕士研究生导师。

师从田德禄教授，为第四批全国高校老中医让位指导让位人。当今世界保健学会风湿热专业人士小组理事。

具有20年流行病学指导科学知识，现主要从事慢性风湿热(病毒性肝炎、白血病、癌症)和上皮细胞癌症的流行病学和基础研究指导，先后参与多项国家级科研指导。擅于应用保健放射治疗胃肠癌症、酒精性和非酒精性脂肪肝、酒精性肝支气管炎、白血病严重中风等，流行病学上注重内镜下诊断，突出保健的水煎剂的放射治疗风情，具有好，疗程短的诊疗特点。

流行病学主攻朝向：肠胃癌症、心脑胭脂管癌症及皮肤病，偏爱擅长放射治疗慢性萎缩性胃炎、返流性十二指肠病、冠心病、脑胭脂管病、及慢性哮喘、痤疮、等请教皮肤病。

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上热下枯的呕吐

①枯热错杂平庸之一。特指患者在同一时期内，上部平庸为热性、下部平庸为枯性的证候。如温病病误用进逼，主因大泻更有，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或胭脂痰;枯盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《艺文志·刺节真邪》：“上热于枯，视其虚脉而陷之于表里者取之，气下乃止，此所谓谓之而下之者也。”参见三焦病条。

②特指肾阳虚。阴枯盛于下，火不归原而虚阳浮起。参见虚阳浮起条。